首先要改掉吃檳榔的壞習慣，經常吃檳榔的人群都會導致炎癥的，可以用點西瓜霜噴劑進行治療，平時要注意口腔衛生，可以使用康復新液漱口，在飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃辛辣等刺激性食物。
      

      這種情況的出現的話，我們應該上正規的醫院去就診看一看，很有可能是你的牙齒出現了，粘膜有口腔黏膜纖維化，這個嚼小檳榔的習慣的話，我們盡量還是不要有的呢
      

      病情分析：
      您的情況可能是口腔黏膜受損引起的，與您經常吃檳榔這個不好的習慣有關系的。
      指導意見：
      長期吃檳榔會引起很多口腔疾病的，最好戒掉的，平時飲食上少吃辛辣刺激性的食物，多飲水，還需要注意口腔衛生，每天用淡鹽水漱口，生活中還需要適當運動增強體質。
      以上是對“吃檳榔，嘴巴張不開腮幫子疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！