一星期前崴腳現在還會疼

女 | 17歲 2021-07-02 19:38:37 3人回復來自

健康咨詢描述：一個星期之前從樓梯下來后踩空崴到左腳了，當時有一會不能動，一會就好了，就是走路會隱隱作痛，訓練一直沒停，現在走路不疼，腳放正了不疼，但是腳一斜就疼得厲害

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2021-07-02 19:55:47 我要投訴

根據你的描述，這種情況可能就是走路不小心崴到腳了，一般來說的話建議至少要休息一周，一周時間內的話可能最好不要做激烈的運動，如果做激烈的運動可能會加重韌帶的損傷，所以來說地話你沒有休息可能還會出現疼痛不適。

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2021-07-02 19:55:11 我要投訴

出現崴腳如果有腫脹的情況，建議口服一些消炎的藥物進行緩解，也可以適當貼一些膏藥有助于緩解的癥狀，定期到醫院進行復查，適度休息，盡量少活動。也可以用云南白藥噴霧劑噴灑。

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2021-07-02 19:53:06 我要投訴

      根據你們的描述，這種情況考慮是腳踝扭傷后引起的局部韌帶和肌腱的拉傷恢復需要一段較長的時間，你平時休息時將患足抬高，可以通過毛巾熱敷或者熱水浸泡來緩解疼痛，速度減少活動量。

      以上是對“一星期前崴腳現在還會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！