肩背部出現肌肉拉傷之后,這首先需要注意休養一段時間,不要從事過于劇烈的運動,盡量減少運動量,可以口服布洛芬緩釋膠囊,消炎止痛,可以采用烤電理療治療緩解疼痛的癥狀。
肩膀的肌肉拉傷以后一定要嚴格的休息,不要再強行的進行活動,出力反復的損傷疼痛,不知道那24小時以內可以進行間斷的冰敷,24小時以后可以改為熱敷,舒筋活血,配合噴云南白藥噴霧劑貼膏藥,比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,
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