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2021-07-02 21:57:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
吃檸檬可以起到很好的減肥效果。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解，轉(zhuǎn)化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內(nèi)，檸檬水還能緩解壓力，很多肥胖者都是由于精神壓力增大引起，飯后或者飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。
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