你好,植發后飲食要清淡,多實用富含維生素的新鮮水果蔬菜。也可以吃些阿膠、大棗、黃芪等益氣生血的藥物,還有就是薯類、核桃、黑豆、黑米等黑色食物對于植發后頭發的生長也有很大幫助。多吃含膠原蛋白的食物,如肉皮、豬蹄、雞皮、軟骨,這些食物對于毛發的恢復和健康成長都是有利的。
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