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活動(dòng)時(shí)腿腳抽筋吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 15:47:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 活動(dòng)時(shí)腿腳抽筋吃什么

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李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:21996
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2021-07-02 15:54:53

      活動(dòng)時(shí)腿抽筋,建議患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑,多吃一些含有乳酸和氨基酸乳制品,瘦肉可以促進(jìn)鈣的溶解性幫助吸收,飲食上要適當(dāng),多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
      

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