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常吃菌類食物有什么好處？

男 | 0個月 2021-07-02 15:29:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃菌類食物有什么好處？

醫生回復區
任運江
任運江 濟南市章丘區中醫醫院   主治醫師 擅長: 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿 幫助網友：53779稱贊：1
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2021-07-03 05:51:55 我要投訴

      菌類食物含有的營養成分較為豐富，尤其含礦物質較高，經常服用有助于調理血壓，降低膽固醇等作用，可以預防動脈粥樣硬化的發生，同時還具有提高機體免疫力等作用。
      

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