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腰椎病怎么調理

保密 | 0個月 2021-07-02 14:07:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎病怎么調理

醫生回復區
虞連奎
虞連奎 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 對骨科常見病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨 幫助網友：12431
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2021-07-02 14:23:13 我要投訴

      腰椎不好的患者調理的方法，一是要改變不良的生活姿勢，比如說避免長時間的彎腰活動，坐著時多注意坐姿，避免腰部一個姿勢長時間勞作。二是多注意保暖、避免受涼、避免腰部的外傷，以免導致癥狀的加重。三是可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，比如做后弓腰五點支撐鍛煉、平板支撐鍛煉、游泳運動、吊單杠運動，來穩定腰椎的結構，避免腰椎癥狀的復發。
      

疾病百科| 腰椎病

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起，在臨床上表現為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：手術治療、藥物治療
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腰椎病可以通過針灸治愈嗎 爬行運動能治腰椎病嗎 小針刀治療腰椎病的方法 腰椎病針灸的主要穴位
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