你好，圖片顯示需考慮腱鞘囊腫的可能，建議及時到正規三甲醫院骨科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，平時注意休息，避免過度劇烈活動，穿寬松舒適透氣鞋襪，飲食清淡。
      

      很多的疾病都可以出現足背上長硬疙瘩的情況，而且應擴大的外觀會有很大的差異，如果患者在足背部出現了應擴大時間不長，不超過兩周，遇到硬幣般大小，且瘙癢程度比較劇烈，同時有多個皮損出現，一般考慮維修，真性蕁麻疹，或者是楊震，通常是由于蚊蟲叮咬引起的，屬于一種變態反應性疾病。
      

      你好，從你的照片上看，腳背出現一個硬疙瘩，不疼不癢，如果是突然出現的，這個考慮是皮下囊腫的可能性大一些，這個需要到醫院做一下檢查，明確診斷之后再決定如何處理，平時穿寬松舒適的鞋子，避免摩擦刺激的就可以了。
      
      以上是對“腳背上突然發現有一個小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！