你好,根據您的描述,櫻桃中含有豐富的鎂鉀等微量元素,高血壓以及高血脂患者,可以適量的吃櫻桃。平時注意飲食,盡量做到低油低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,并保持一定量的有氧運動。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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