健康咨詢描述: 一件很小的事我本來好好的突然就情緒崩潰了聲音特別大突然哭嘴里還一直在說但是我控制不了自己說的話就像是被另一個人控制了一樣我自己被自己的表現嚇到了我是不是有病?
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮,緊張,壓抑,委屈,您說經常的情緒會崩潰,說明您的情感比較脆弱,而且還會自言自語,感覺被別人控制
指導意見:
說明你目前處于過分的焦慮緊張恐懼狀態,您目前這種狀況更多的是心理精神方面的問題,建議您最好是去當地正規精神??漆t院的精神心理科,找醫生系統檢查治療
病情分析:
你好,看你的描述,雖然說有時候是一件非常小的事,本來情緒也沒事,突然就會爆發,然后聲音特別大還會哭喊,就像被別人控制一樣
指導意見:
你今年只有16歲,也就是說還處于青春期,可能有時候還不太會擅長處理自己的情緒,假如說你能在遇到事情的時候,能做幾個深呼吸,或者是學一些正念的東西,看看有沒有效果,實在不行就做一段時間的心理咨詢
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