你好,預防中暑可以多食用以下幾種食物:1.綠豆湯。綠豆具有清熱解毒、消暑止渴的功效,夏季經常飲用綠豆湯可以預防中暑。2.西瓜。西瓜味美多汁,可以為身體補充水分,同時西瓜中含有的糖分以及營養物也可以為身體補充能量。3.山楂湯。山楂具有開胃健脾的功效,夏天天氣炎熱,適當食用山楂湯可以提升食欲。祝健康。
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