根據你的描述分析，便秘的人一定不要吃一些生冷硬辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素高的水果和蔬菜，平時多吃柔軟易消化的食物，如果癥狀比較嚴重，可以吃復方蘆薈膠囊來緩解癥狀。
      

      便秘的患者不要吃辛辣食物，不要喝酒，也不要吃餅干，燒烤類的和油膩的食物，避免出現上火導致便秘加重。也不要吃炒面，石榴，柿子等食物，也不要喝濃茶。
      

      便秘的患者吃燒烤沒變食物，油炸食物以及其他辛辣刺激的食物，都會使便秘癥狀加重也要避免吃高脂肪，高糖的食物需要盡量的增加膳食纖維的食物。
      
      以上是對“便秘吃什么不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！