想要防止近視,你就平常多注意保證良好的用眼習慣。每天保證足夠的睡眠,不要熬夜;注意眼部的衛生,不能長時間看手機電視等電子產品,不要再光線過強或者過暗的環境下看東西,可以多吃一些含維生素A和葉黃素的食物,比如說胡蘿卜,藍莓,海產品。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線