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醫生回復區
2021-07-01 17:20:43 我要投訴
太累了睡覺時會出現打呼嚕的癥狀，有的人在過度疲勞的狀態下會無意識的用口呼吸，這樣會使軟腭等軟組織加劇震動，從而引起鼾聲。
另外，如果有的人太累了，可能躺的姿勢不正確，所以會出現舌后根下墜，從而出現打呼嚕的癥狀。當然，也有些人可能本身就存在機械性阻塞病因，如果平躺就會加劇打呼嚕的癥狀。
打呼嚕一定要明確病因，根據不同的病因再采取相應的治療措施。平時應該控制體重，最好采取側臥位睡眠，如果平躺很容易會導致舌后根后墜，會加重打呼嚕。
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