過度手淫引起的早泄該怎么辦？

男 | 0個月 2021-07-01 14:01:18 2人回復來自

健康咨詢描述：過度手淫引起的早泄該怎么辦？

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2021-07-01 15:17:07 我要投訴

用于過度手淫所導致的這個早泄那么，對于這種情況首先是需要戒掉手淫習慣，然后再配合口服藥物進行體育鍛煉，來慢慢恢復這個早泄的表現的，體育鍛煉有助于恢復的

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2021-07-01 18:47:44 我要投訴

你好，過度手淫過后就容易引起腎氣不足，龜頭敏感，生殖器炎癥等導致早泄，盡量是不要手淫多鍛煉身體，不要長期過度的熬夜，緩解心理壓力，堅持做深蹲起和提肛運動，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感，延長時間。

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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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