像你這種情況，考慮還是一經期不足造成的，由于長時間的不良的生活行為，或者是長時間吸煙飲酒熬夜都會造成這種神經病，就會造成破發無力困倦疲乏，建議還是多參加有氧運動，改善自己的體力活動，一定要積極的改變這里的生活習慣
      

      針對這種情況個人建議患者治療上可以去看一下中醫進行辨證施治口服中藥來進行調理，你所說這種問題當然考慮可能和患者內分泌失調是有關系的，所以個人建議患者需要放松情緒，去保證充足的睡眠。
      
      以上是對“頭發稀少，21歲，頭頂和發際線上移”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一定要戒掉不良的生活習慣，營養物質合理均衡的收入，不能夠長時間的熬夜，規律性的飲食規律的作息時間，以保證身體的健康狀況，避免長時間的熬夜造成影響
      

      你好，頭發稀少，有遺傳性的，有病理性脫發造成的，也可能是生理脫發，以及毛囊營養不良性的，應該去正規醫院皮膚科就診，讓大夫幫助診斷，明確病因后，再采取食物療法、服用藥物，或者毛發種植等對應的補救措施來改善。