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2021-07-01 06:18:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：紅薯芝麻濃湯不僅能減肥，還能通便。材料：紅薯1個(gè)、洋蔥（切薄片）1/4個(gè)、高湯400毫升、牛奶100毫升、黃油半匙、鹽、胡椒各少許、黑芝麻適量制作方法：1、把紅薯剝皮，切成3厘米的長(zhǎng)條洗凈。2、將黃油放入鍋中溫?zé)帷Ｑ笫[用中火炒軟，加入紅薯，炒至半熟。3、將炒好的紅薯與洋蔥倒入高湯鍋中用微弱的中火煮，等紅薯變軟后取出搗碎，加入牛奶、鹽和胡椒。4、一起倒入器皿中，撒上黑芝麻。
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