如果10天只上過三次大廁，而且肚子很難受是由于便秘造成的，可能跟平時的生活習慣有一定的關系，建議多吃粗纖維食物，如果肚子痛還很難便出可以喝一些含有益生菌的酸奶。
      

      患者所描述這種情況首先考慮患者是存在著便秘的問題，個人建議患者治療上需要給予相關的調理的建議治療上，首先需要在醫生的指導下，適當的使用治療便秘的藥物來進行治療，同時個人建議可以在醫生的指導下，適當的使用健胃消食片，也可以適當的口服西沙比利來促進腸道的蠕動。
      

      病情分析：
      你好，感覺大便困難不易排出，并且容易排氣，出現這種情況的話呢，就有可能是大便干導致了便秘的情況。
      指導意見：
      這種情況最好從平時的生活和飲食上注意調理比較好的，建議多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，多運動，多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養成每天定時排便的好習慣。
      
      以上是對“大便很少上，老是打屁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青年女性患者，根據你的描述考慮存在便秘合并腸道功能紊亂的可能性較大，這種情況建議你口服乳果糖或者是麻仁軟膠囊通便治療，另外可以口服復方谷氨酰胺膠囊，馬來酸曲美布汀，調節一下腸道功能。