腳底上面的腎臟穴位疼痛，考慮可能是有些腎虛或者是腳底筋膜炎引起的癥狀。建議平常要注意保持作息的規律，不要長時間久坐，要戒掉手淫的習慣。平常要注意防寒保暖。
      

      你好，因為你服務根據你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況和你泄了一下火也有一定關系，也有可能是局部的腱鞘炎導致的。如果不疼不癢，只是局部疼痛可以外貼關節止痛膏，繼續觀察。一般情況下2~3天應該會逐漸恢復的。如果三天以后癥狀逐漸好轉，可以到醫院的骨科或者是足踝外科就診，讓醫生再做進一步的診治。