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脾虛體濕的人怎么減肥，運動可以

保密 | 0個月 2021-06-30 16:39:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾虛體濕的人怎么減肥，運動可以

醫生回復區
李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-06-30 21:33:18 我要投訴

      這種情況還是建議通過體育鍛煉的方式進行減肥，如參加慢跑游泳等方式，效果都是比較不錯的。另外在減肥期間一定要避免體重驟減，以免影響身體的正常機能，同時也要注意飲食規律，一日三餐定時定量，不吃油煎油炸的食物。
      

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