兒童怎樣提高抵抗力？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 12:35:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：兒童怎樣提高抵抗力？

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2021-06-30 13:29:13 我要投訴

      提高孩子抵抗力的手段有：按時(shí)預(yù)防接種、膳食營(yíng)養(yǎng)均衡、合理的運(yùn)動(dòng)以及充足的睡眠等等，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，免疫系統(tǒng)也是逐漸完善。抵抗力是免疫系統(tǒng)的一部分，它是指身體抵抗外界的病原體入侵的能力，通過(guò)后天的努力是可以提高孩子抵抗力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：1.營(yíng)養(yǎng)跟得上，不同食物滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。2、天氣好的時(shí)候多帶孩子到戶外做些運(yùn)動(dòng)，也是增強(qiáng)抵抗力的好方法之一。3、規(guī)律的作息時(shí)間，該休息時(shí)休息，不要熬夜，保證睡眠。4、精心的護(hù)理，根據(jù)氣候變化合理的增減衣物，防止生病。