健康咨詢描述: 目前171,但這一兩年沒怎么長過了,拍了個片子,請醫生看看還能長嗎,能長得話還能長多高,謝謝
骨骼線還沒有完全閉合啊!所以一定要堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,即使剛剛閉合,也有增長的空間,所以一定要加強營養,多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯排骨湯,合理的安排自己的作息時間運動,加上飲食才是最好的方法啊!
現在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,一定要堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,男孩可以長到20到25歲左右,關鍵是自己一定要有信心,不要過度的勞累,而且要保證充分的休息和睡眠,在短時間內肯定會增高的
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