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游泳對關節有損傷嗎

保密 | 0個月 2021-06-30 08:51:52 1人回復 來自

健康咨詢描述: 游泳對關節有損傷嗎

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科,膝、髖、肩、肘等關節鏡,運動損傷,韌帶重 幫助網友:98
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2022-11-10 20:20:24 我要投訴

      游泳對關節有輕微磨損,因為在游泳過程當中,肯定會出現膝關節或者其他關節的屈伸動作是會導致關節位置的軟骨出現磨損,特別是游泳的時候水比較涼,或者在游泳完之后沒有做好充分的保暖,水分蒸發,就會導致關節部位溫度下降,血液循環也會出現減慢,容易導致局部所產生的損傷,形成炎性代謝產物逐漸堆積增多,可能會導致關節部位疼痛感加重。
      

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