牙齦腫脹一般3~5天即可消腫，在此期間你應該注意飲食的合理性，以清淡易消化且富含營養的食物為主，忌生冷辛辣或較為油膩堅固的食物，注意口腔衛生，勤刷牙漱口，避免產生感染。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是感覺到牙齦部位腫脹。不知道發生多長時間了。
      指導意見：
      通過你的描述是感覺到牙齦部位腫脹，不知道發生多長時間了，通過提供的圖片看，這種情況應該是根尖膿腫。并且已經形成化膿，建議到當地正規醫院口腔科就診，讓醫生幫助處理，必要時進行手術治療，注意不要吃辛辣和刺激性的食物。