你好,肩周炎需要在初次發病且到正規醫院確診后,首先絕對靜養半個月到一個月,后期可以逐步開始功能性訓練,可以嘗試屈伸、環繞等各個方向的動作。并且,對于一些動作較輕的瑜伽運動,也可以嘗試,并且可以促進肩周炎功能恢復。祝早日康復。
是治療肩周炎的,主要原因是練瑜伽時肩背也參與運動,能對肩關節起到功能鍛煉的作用,希望你正確面對,同時配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療
溫馨提示:
生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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