指導(dǎo)意見:
目前瘦小腿最直接的辦法是通過注射肉毒素讓小腿肌肉萎縮,從而達到治療效果。原理主要是由于肉毒素對神經(jīng)和肌肉接頭進行阻斷,使得小腿后側(cè)的肌肉,也就是腓腸肌失去神經(jīng)的支配,小腿肌肉不再受力,不會因為再次受到神經(jīng)支配而進行收縮運動,久而久之肌肉便會出現(xiàn)廢用性萎縮,肌肉就會變軟,體積變小,從而達到瘦小腿的效果。
要想達到瘦身必須科學(xué)的減肥,不要盲目的聽出什么科學(xué)的減肥,就是要從控制飲食和增加體育運動開始,不要暴飲暴食,多吃清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃含糖量脂肪高的食物,另外要增加體育運動,每天一個小時以上的有氧運動,這樣才能達到瘦身的效果。
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