你好，崴腳踝關節扭傷，肯定會有韌帶損傷，韌帶損傷必須制動踝關節，休息一個半月至三個月左右，最好石膏或支具固定，否則會遺留后遺癥，慢性創傷性關節炎，慢性疼痛，積液腫脹等。所以建議你還不能劇烈運動，繼續休息，踝關節做做理療，比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療等。
      

      根據你的敘述分析，你這種情況考慮是外傷后還沒有恢復好，一般建議劇烈運動都需要在三個月以后，目前可以進行局部熱敷理療，也可以每天堅持用熱水泡腳，盡量不要長時間跑跳，活動時需要佩戴護踝。
      

      你的情況可能死于正常的，如果損傷稍微嚴重點的那些是正常的，如果存在輕微的韌帶損傷，那恢復的時間就是2~3個月左右。最近還是盡量避免劇烈的運動，多用熱水泡泡腳。
      
      以上是對“崴腳恢復好之后經常疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是足踝部位的扭傷后疼痛的現象，早上出現疼痛的現象的話，需要考慮是踝關節的損傷后出現的慢性的炎癥的可能，建議你需要注意休息，每晚溫水泡腳半小時左右的時間，外用扶他林軟膏治療，口服活血止痛膠囊治療，一般治療半個月左右的時間好轉。