多吃水果是不會引起血脂高,引起血脂高的都是一些,含脂肪含量特別高的食物,像肥肉、內臟、油煎、油炸的食品,比如油炸雞腿,油炸雞翅膀,以及一些膨化食品像薯片、薯條,還有人們非常愛喝碳酸飲料,像可樂、雪碧,還有含有很多添加劑的奶茶,這些東西如果是進食過多,才會引起血脂高。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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