髖部滑膜炎能跑步嗎

保密 | 0個月 2021-06-29 10:27:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：髖部滑膜炎能跑步嗎

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2021-06-29 10:40:46 我要投訴

一般在發(fā)生滑膜炎之后，都建議不要做太多的負重運動，髖關(guān)節(jié)在運動的時候也會承受很大的壓力，所以在發(fā)生滑膜炎之后，盡量少的做跑步，爬山，爬樓梯等動作

李濤 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：21996

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2021-06-29 10:49:14

你好，如果跑步時過于激烈，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷，會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)滑膜炎，因此平時應(yīng)注意避免劇烈運動，在運動前要做好充分熱身活動，如有髖關(guān)節(jié)滑膜炎可以進行局部理療，以免病情加重，還要注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)，防止關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)。

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