你好，根據你所說的這種情況，你的這種現象就是牙齦乳頭那里腫了，在這種情況下你可以用淡鹽水漱口，保持口腔的局部衛生，可以口服撤火和消炎的藥物進行緩解一下，這種情況沒有什么事情的。還有可能是牙結石的存在導致的，這種情況你可以慢慢觀察，
      

      您所出現的這種情況還是應該及時配合醫生給予有效的口服藥物治療調理改善病情癥狀，平時要注意有規律的生活飲食調理改善保養，需要保持口腔清潔衛生。
      

      這種情況就是你的牙齦乳頭那里腫了呢，這種情況的出現的話，很有可能和那個地方有牙結石的存在，或者是不小心吃東西，扎破了也有一定的影響，也有一定的關系啊再觀察觀察有可能慢慢就好了
      
      以上是對“睡醒發現上牙齦背后是牙齦肉凸出不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！