病情分析：
      嗯，您好，您這種情況應該屬于抑郁，因為您生怕有什么可怕的事情發生，這屬于是恐懼癥，最好去正規醫院精神心理科去檢查確診一下，如果需要用藥物就堅持服藥，加上心理咨詢，效果會更好。您由于種種原因，導致失眠，而又必須得開燈，開燈影響睡眠，所以就更難以入睡。建議您去正規醫院精神心理科檢查確診。找心理咨詢師疏導情緒。
      指導意見：
      您好！從您描述的情況來看，您這個情況應該屬于是抑郁了怕有什么可怕的事情發生必須開燈，這需要了解您的生活經歷，為什么導致，害怕什么事情發生，恐懼心理導致難以入眠，這個情況建議您去正規醫院，精神心理科，檢查確診一下，遵醫囑，如果需要用藥堅持用藥，更主要的是找一個心理咨詢師，堅持心里治療心理疏導，這樣效果會更好。祝您早日康復！