病情分析：
      在你的內心當中是存在著很強的焦慮情緒的，這種焦慮情緒，直接影響到你自己的內心，要注意讓自己放松下來。
      指導意見：
      調節好自己的情緒，多做做運動，多想一些開心的事，能讓自己盡量的緩解放松，不要太過于的緊張，不要總想著不好的事情。
      

      病情分析：
      你現在那壓抑失眠喘不上氣，心情很沉重，總是沒有理由的難過并且想到哭，并且還影響到了你的睡眠，這都是由于你的情緒導致的。
      指導意見：
      那么從現在開始呢，就要嘗試著調整自己的情緒，讓自己什么事情都能積極的去看待，多個角度來看待問題，有的時候可能機遇就在你的跟前，需要你換一個視角。