病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，考慮是抑郁癥傾向或心境障礙的可能，心脾虛一般不會出現情緒問題的。
      指導意見：
      建議到最近正規醫療機構心理咨詢科進一步咨詢檢查，確診后在心理醫生指導下進行調理，平時需要有自信心和勇氣，把心里面壓抑事情全部釋放出來，勇敢去面對現實問題的。
      

      病情分析：
      你最近的教育觀感覺什么事情都做不好。的一種否定不認可自己，所以說你才會有了這么多的負面情緒。不管自己是什么樣子，都要接受自己，然后去改變。
      指導意見：
      一個人都是在與事情的過程里成長起來的，所以說呢，你就要讓自己慢慢的成長起來，不要懼怕這些東西，要在這些事件中尋找一些積極有用的東西。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的看，有情緒低落，興趣減退，很接近抑郁癥，但是是不是抑郁癥還需要進一步交流溝通，看看還沒有其他表現，時間有多少
      指導意見：
      你好，你所說的這些表現很接近抑郁癥。但要確診抑郁癥，首先一個要排除有沒有甲狀腺功能低下，還要看有沒有其他的表現，還要看這樣表現時間有多少啊？所以需要進一步的交流溝通。平時也可以自己調整一下。來緩解情緒。
      
      以上是對“看過中醫說是心脾兩虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于有焦慮情緒。可能生活工作壓力過大，考慮的過多，導致情緒浮躁、情緒不穩定。至于心脾兩虛，是中醫上的一個病名。只要有心脾兩虛，就與焦慮情緒有直接關系，其實心脾兩虛所表現的癥狀就有焦慮癥的臨床表現。
      指導意見：
      建議要正確面對生活中的各種壓力，不管遇到什么困難，首先要沉得住氣，多從正面去應對。并且振作精神，積極的想辦法迎難而上。自己解決不了，就要多與親人朋友交流溝通，靠集體力量，幫助度過困境。并且要身體力行，不要人為的給自己施加壓力，更不要有攀比的心里，生活的才會不累。必要時可以服用中成藥歸脾丸調理。