每天堅持吃黃瓜,能夠起到去斑排毒補水的作用,因為黃瓜當中含有大量的纖維素,而且維生素c的含量也是比較高的,美白祛斑的作用比較明顯,面部色斑比較多,不單單要靠飲食調理進行改善,也要注意加強面部的補水保濕。
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