如果出現有胃疼的話,那你的這種情況盡量是吃一些柔軟易于消化的食物,不要吃一些油炸刺激性的食物,還是靠日常生活的保養改善,需要多增加優質蛋白食物增強體質提高免疫力。
少量吃是可以的。紅薯含糖量較高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“燒心,紅薯的糖分多,身體一時吸收不完,剩余部分停留在腸道里容易發酵,使腹部不適。紅薯具有保護胃黏膜的作用,還具有潤腸通便,清熱瀉火的效果。
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