高血脂可以吃核桃嗎

保密 | 0個月 2021-06-28 16:26:16 2人回復來自

健康咨詢描述：高血脂可以吃核桃嗎

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2021-06-28 16:31:24 我要投訴

      指導意見：
      平時可以適量的吃一些核桃，但是建議可以生吃核桃，生吃核桃的話有利于營養物質的吸收。核桃里面含有不飽和脂肪酸，卵磷脂，維生素e和多種維生素，平時適量的吃一些核桃的話可以預防冠心病

徐虹山東省立第三醫院主治醫師擅長: 高血壓，冠心病，心功能不全，房顫幫助網友：32700

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2021-06-28 16:31:35 我要投訴

高血脂的人可以適當少吃些核桃。因為核桃里面脂肪含量比較高，對高血脂的病情有影響。但是它有健腦的作用。平時要多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物，積極參加體育鍛煉。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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