健康咨詢描述: 高血壓高血脂能吃玉米嗎
高血脂的患者可以適當吃玉米,因為玉米里面含有豐富的植物纖維,這些植物纖維可以促進腸道蠕動,促進排便,對改善血脂有輔助性的作用,玉米須也可以輔助性的改善脂質代謝。但是要注意的是玉米里面含有一定的油脂和碳水化合物,油脂和碳水化合物攝入過多對血脂的水平會有影響,所以高血脂的人要適當的吃玉米,但如果吃的過多,會升高血脂的水平。
溫馨提示:避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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