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紅豆薏米茶的功效真的能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-06-28 08:44:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅豆薏米茶的功效真的能減肥嗎？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-06-28 14:51:23 我要投訴

      指導意見：
      紅豆薏米茶可以達到一定的減肥的效果,但是效果并不是很顯著。如果您需要減肥,建議您在平時需要保持低熱量的飲食習慣,日常多進行慢跑、游泳等一些有氧運動，一定要管住嘴，邁開腿。
      

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