你好,柚子當中含有豐富的維生素及微量元素適當的吃一些可以補充人體所需的維生素,有提高免疫力的作用,建議在日常的生活當中可以適當的吃一些柚子,但是也要合理攝入其他營養物質豐富的水果蔬菜等食物!
柚子的營養價值非常豐富,富含維生素,蛋白質,和鈣鐵等??梢源龠M傷口愈合,降低血液粘稠度,降低血糖,還可以潤肺化痰,止咳生津,便秘的人可以多吃,促進排便。
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