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有問必答網 → 營養保健科 → 紅薯中含有哪些微量元素？

紅薯中含有哪些微量元素？

女 | 0個月 2021-06-28 06:30:12 1人回復來自

健康咨詢描述：紅薯中含有哪些微量元素？

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紅薯含有豐富的淀粉，纖維素，維生素，胡蘿卜素以及鐵銅鈣等多種微量元素。但是平時每次盡量要少吃，吃多了容易導致腹脹打嗝，有胃病或者胃腸蠕動不好的人要少吃。因為富含淀粉，熱量比較高，可以用來替代主食，減肥人群可以吃。

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