病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前備受失眠的痛苦，失眠常見于軀體不適，情緒焦慮，緊張，壓抑，委屈，或者人際關系緊張，工作壓力大等等
      指導意見：
      你目前這種狀況，建議你尋找一下原因，然后有針對性的做以調整，可以去先去綜合病院排除一下，軀體不適，如果沒有問題的話再去當地正規精神專科醫院找醫生系統檢查
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你，最主要的是因為有焦慮癥，所以導致出現了睡眠障礙的表現
      指導意見：
      所以在改善睡眠方面，選擇藥物治療的話，最好還是應該選擇抗焦慮的藥物才可以讓睡眠也得到改善，你可以在藥店買上黛立辛服用，一般情況下第一天，第二天就會有明顯的治療效果。我服用這個藥物，以后沒有治療效果，而且還有不良反應發生的話，那么就需要到正規醫院的精神心理科，讓醫生給你開處方來買相應的藥物，因為除了以上的黛立辛是藥店可以買到的，其他的一些抗焦慮藥物，必須的，在正規醫院開處方才可以買到