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就是睡覺的時候會時不時的發出淺聲嗯的一聲，

保密 | 26歲 2021-06-27 21:12:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有時候晚上睡覺或者中午休息睡覺會有這個聲音

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:35:36 我要投訴

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮有可能是因為自身精神過度緊張，焦慮，神經興奮性過高引起的睡眠狀態時會出現一些聲音，建議平時放松心態，轉移精力和注意力，適度運動，睡前不要讓自己過度緊張興奮，看看狀況有沒有進一步的改善。
      

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