運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-27 18:28:37
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)嗎
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2021-06-27 18:38:39 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般來(lái)說(shuō)正常的運(yùn)動(dòng)對(duì)于心肺功能是有好處的，但是對(duì)于關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)會(huì)造成一定的損傷。因此在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免局部外傷，避免受涼受累，避免過(guò)多的活動(dòng)和負(fù)重。
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