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生姜瘦身粥怎么做減肥更好呢？

保密 | 0個月 2021-06-27 18:24:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生姜瘦身粥怎么做減肥更好呢？

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-06-27 22:12:24 我要投訴

      指導意見：
      生姜瘦身粥能夠起到很好的瘦身功效，做法：取生姜8克，切片，大棗或蔥白兩枚。大米100克煮粥，依個人口味加鹽，麻油等調味品，：中醫認為，要減去體重應該多吃陽性的食物，陽性食物增加能量的輸出，生姜就屬于陽性食物。所以，美眉們應適當的吃陽性食物，減肥一定能事半功倍。
      

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