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男的跳繩能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-27 16:15:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 男的跳繩能減肥嗎

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董衍臻
董衍臻 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心絞痛,胃炎,腸炎,便秘 幫助網(wǎng)友：8963
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2021-06-27 16:37:37 我要投訴

      所謂減肥，就是每天總得能量輸出大于能量的攝入，這樣就會(huì)消耗自身原有的脂肪等能量。跟運(yùn)動(dòng)方式和器械沒有直接關(guān)系，跳繩也能消耗大量能量，只要沒有吃回去，肯定能減肥。
      

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