引起膝蓋疼痛的原因比較多考慮是關節軟骨組織損傷所導致的，需要注意休息，避免過度勞累，可以局部進行熱敷，也可以佩戴護膝，必要時到醫院就診，通過膝關節核磁共振檢查明確診斷
      

      膝蓋疼痛常見的原因是膝關節的骨性關節炎，主要是由于老化退變導致的。治療上主要是口服氨基葡萄糖營養軟骨，鍛煉股四頭肌力量，增加膝關節的穩定性，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物來緩解患者的疼痛。如果膝蓋內部出現疼痛，同時伴有絞索，也要考慮是否是膝關節半月板的損傷，這種需要做核磁來明確診斷。輕度的一般和膝關節關節炎治療方法一樣