病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的癥狀屬于抑郁癥狀，需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，不知道你現(xiàn)在是否在校學(xué)生，這個(gè)年齡應(yīng)該是高中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力很大，你現(xiàn)在明顯的不愿意交流，還有自殘傾向，這都是抑郁癥的典型癥狀，可以去做做心理疏導(dǎo)，同時(shí)積極調(diào)整自己的狀態(tài)。會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      可以做個(gè)心理健康檢查，看看有哪些問題，如果比較嚴(yán)重需要去醫(yī)院或者找心理醫(yī)生做心理治療，自己也要主動(dòng)去調(diào)整心態(tài)和認(rèn)知
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人生活環(huán)境都不一樣有的事需要調(diào)整心態(tài)和認(rèn)知，長期心里不舒服可能會(huì)其他心里方面問題，多去感受自己覺察自己調(diào)整思維方式和認(rèn)知