一般高血脂的病人是可以吃一點青辣椒的,但是需要注意并不能過量的食用,因為辣椒有可能會造成患者胃腸道出現不適的感覺,建議患有高血脂的這類人群,在飲食方面,應該適量的多食用一些富含膳食纖維的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,平時要積極的控制體重,加強體育鍛煉,減少體內多余的脂肪,定期監測血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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