醫生回復區
2021-06-27 14:17:37 我要投訴
營養物質合理均衡多少都是可以的，適當的吃一些蘑菇，可以幫助身體達到營養物質的均衡，保證身體的健康狀態，但是不可以吃的過多，要注意適當就可以多增加一些運動
2021-06-27 09:56:27 我要投訴
是可以吃蘑菇的，蘑菇是一種比較適合瘦身的食物，蘑菇當中含有大量的膳食纖維，并且它還含有蛋白質和氨基酸，相比其他蔬菜要更多一些所以適當的吃一些蘑菇可以讓人保持身材苗條預防便秘。
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